Ce sont les choses ou les actes qu’on répète et qui, quand ils rentrent dans le cerveau, deviennent définitifs.
Exemples :L’écriture et la lecture sont ancrés aussi à force de répétition.
Avec l’hypnose on va se servir du meme processus pour transformer en positif les croyances limitantes. On ne peut intervenir que sur l’inconscient.
L’inconscient c’est la petite voix qui va vous dire par exemple : aujourd'hui, je ferais bien du vélo et le conscient, c’est cette autre voix qui va chercher à vous protéger en vous trouvant un tas d’excuses pour que vous ne fassiez rien.
